大家好，今天来为大家分享儿童练太极拳副作用的一些知识点，和儿童练太极拳副作用大吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 学习打太极肚脐会微痛？
2. 晚上十一点以后，还能不能给婴儿做太极摸腹，调理脾胃？
3. 目前你认为太极拳存在哪三大误区？
4. 练习太极拳真的有用吗？练太极时如何防止膝盖受伤？太极拳能不能实战？

学习打太极肚脐会微痛？

太极拳是健身运动，只要方法正确，运动适量，基本没有副作用。如果有身体上的不适，一个原因是用力导致骨关节摩擦造成骨膜磨薄、磨漏，变成滑磨炎，如果是好老师教的，这种情况不会发生，肚脐微痛，可能受凉，或者女性经期反应，还可能是用力把肌纤维拉伤，与正确的练太极拳关系不大。

晚上十一点以后，还能不能给婴儿做太极摸腹，调理脾胃？

这个点钟最好别做推拿了，这个时候肝胆排毒的时候，还有就是刚好到时辰的转化，这个时候做推拿寒邪容易进身体，最好是上午或者是下午3点这一段时间做比较好

目前你认为太极拳存在哪三大误区？

一，为争名，为成绩，把太极舞蹈化体操化。二，把强身健体和实战对立起来，应该相附相成。三，有些人把太极说得太玄，故作玄虚，沽名钓誉，作为赚钱的工具。一个月的培训收费上万。误人子弟。为争商业利益，互相攻击。不为名利，修身养性，才是太极拳的根本。

练习太极拳真的有用吗？练太极时如何防止膝盖受伤？太极拳能不能实战？

我打二十四式太极拳有十几年了，个人感觉即可强身健体，又可遇到危急时刻，防身自卫，一举两得。真好。

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