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本文目录

1. 蜂蜜吃多了有什么坏处
2. 蜂蜜鸡蛋会中毒吗
3. 蜂蜜的好处与危害
4. 老人喝蜂蜜坏处？

蜂蜜吃多了有什么坏处

蜂蜜吃多了容易肚子胀气，消化不良。适当的吃蜂蜜对健康是有益处的，有排毒养颜的作用。可以补充糖分，补充营养。蜂蜜不宜和豆腐同吃，同食易导致腹泻。

蜂蜜不要与韭菜同吃。在一起吃容易影响营养的吸收，也容易引起腹泻。注意饮食的配搭。

蜂蜜鸡蛋会中毒吗

适当的吃一些蜂蜜鸡蛋一般不会导致中毒的，但是如果过量的吃，也有可能会产生一些副作用，蜂蜜适当的吃也是可以促进肠道蠕动的作用，而且适当的吃一些鸡蛋也是可以补充身体所需要的蛋白质，但是不管是哪一种的食物，都应该避免过量的吃，过量的吃不仅会对肠道产生影响，也有可能会引起消化不良等现象。

蜂蜜的好处与危害

好处是提高机体免疫力，使人不生病或少生病。可以快速灰复体力，降低人体疲劳程度。改善肠胃功能，促进消化和吸收。坏处是长时间的吃蜂蜜，容易使人发胖。

老人喝蜂蜜坏处？

蜂蜜，我们先不管有好多的氨基酸，其最根本的营养素就是糖，糖能快速提供能量，蜂蜜经过口腔能直接被胃肠道吸收，能快速升高血糖提供能量，其他的作用不明显

1、能量过剩，变成脂肪

老年人因为新陈代谢速度减慢，加上没有大的体力劳动，体内的能量很容易过剩，导致能量转化成脂肪堆积体内

2、血糖波动大，导致血糖异常

蜂蜜是糖，最大的坏处就是可能导致血糖异常，进而导致糖尿病的发病率增加

所以，主要是坏处就是导致老人变胖，血糖异常，进一步导致三高的发生

希望对你有所帮助

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