大家好，放了几年的菜籽油的功效与作用相信很多的网友都不是很明白，包括放了几年的菜籽油还能吃吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于放了几年的菜籽油的功效与作用和放了几年的菜籽油还能吃吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 菜籽油可以长期吃吗
2. 农村种的菜籽榨完油可以保存几年不坏？
3. 菜籽油可以保存多长时间
4. 菜籽油的保质期有多长

菜籽油可以长期吃吗

不建议。

虽然菜籽油富含一定量的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质，但较其他油类缺少部分人体所必需的脂肪酸如亚油酸等，长期吃可能会造成营养摄入不均衡的情况。

农村种的菜籽榨完油可以保存几年不坏？

本来想要带一些回去的，可是想着父母他们吃菜籽油、猪油吃习惯了，余下的70多斤就全给父母了。当时还不经意间嘀咕了一句，家里还有几十斤的猪油，另外还有土茶油，这么多油吃的完吗？老妈听到了就告诉我说，像自家种植的这些菜籽油、土茶油都是没有任何的添加剂的，只要保存的好，是放上两三年都不会坏的。因为之前老妈送给我的菜籽油，媳妇和孩子都说炒菜有气味，放了一年多，后来拿出来吃还是没有变质哦！

这个也确实不假，像以前家里油菜种植比较多，一年光是打菜籽油都有上百斤，再加上当时还养猪，过年的时候就会把猪杀掉，这样就又能连猪油。所以一年四季就是茶籽油、猪油、土茶油混合着吃。一年中根本不需要在购买食用油了，有时候吃不完的油，还会留到第二年吃。

有些人说菜籽油炒菜有味道，而且油烟比较大。这个也是可以理解的，这是因为菜籽油的燃点比较低，只要稍微加热就会冒烟。而之所以会冒烟，原因是农村所压榨的菜籽油的纯度不高，里面有很多的杂质。对于这种情况，也是无法避免的，因为农村的榨油坊的机器都是比较简单的，其没有提纯技术。所以有些杂质就在油中，稍微加热一下就会冒烟。

像老妈的做法就是少量多取的原则，一次性取用的菜籽油不多，然后把它们倒入到锅里面，把生油给它加热成为了熟油。然后再把这些熟油倒进油壶里面去，并且把底部有杂质的油，一般是给家禽吃了。所以这样可以有效避免菜籽油有气味，油烟大的问题。

菜籽油可以保存多长时间

一年半时间。

菜籽油使用不锈钢或者塑料材质的容器在25℃以下低温，密封，避光干燥、阴凉处保存，避免用铁桶等金属制品储存，且不要溅水，一般可以保质18个月。

2、自己榨的放久了，油脂容易氧化、酸败，可生成具有特殊气味的小分子醛、酮类及羧酸等氧化物、过氧化物及其它分解产物，可以闻闻气味，气味不正常有些哈喇味，一般而言算已经过期了。

菜籽油的保质期有多长

1.菜籽油的保质期一般为18个月，具体保质期时间应参考商品说明书。

2.菜子油中含有维生素E、胡萝卜素、饱和及不饱和脂肪酸、磷脂、甾醇、豆甾醇、角鲨烯、菜油甾醇、环木菠萝烯醇等。这些易被氧化，强光照射易分解。

3.所以，菜籽油要储存在避光以及干燥的地方，以及用后及时盖上油盖，才能保证不会变味或变质，或延缓其变质。

OK，关于放了几年的菜籽油的功效与作用和放了几年的菜籽油还能吃吗的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。