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本文目录

1. 有没有好用的睡眠面膜？
2. 菊花也有药用价值？

有没有好用的睡眠面膜？

今天要给懒人妹子们，以及用贴片面膜容易长闭口的妹子们，推荐用完脸会发光的睡眠面膜。

什么是睡眠面膜？

睡眠面膜，就是晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，把脸洗干净就可以了。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像片状面膜会觉得粘，非常适合懒人。

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使用睡眠面膜的注意事项

1、做睡眠面膜之前一定是做好脸部的清洁，卸妆，洗面奶一样都不能少，如果想要效果好的话建议之前先用一个清洁面膜，效果1+1>2!

2、涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤；根据不同面膜的实际要求，步骤不同。但是，至少要涂化妆水！这样可以打开皮肤吸收通道，而且可以先给肌肤打底，特别干燥的肌肤，直接敷面膜，会出现刺痛，甚至过敏的症状，这样的肌肤是严重缺水的情况。

3、睡眠面膜不建议天天都敷！睡眠面膜属于精华的浓缩版，所以也需要适当；大油皮和痘痘肌不建议敷过夜睡眠面膜的。

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睡眠面膜的使用方法

1、当睡眠面膜只是睡眠时候使用：在晚间保养程序结束之后，在保养品涂完后的10分钟再敷上面膜；等15-20分钟，让面膜变干，确保不会弄到枕头上就可以了，第二条早上用温水和洗面奶充分把脸洗干净。

2、作为救急面膜使用：它可以当做急救面膜来使用，在化妆之前，先用少量睡眠面膜涂在脸上，按摩，等干透后再敷15到20分钟洗掉，一定要洗掉哦。

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睡眠面膜推荐

1

Fresh馥蕾诗塑颜紧致睡眠面膜

景甜在直播里说自己超爱这款【fresh睡眠面膜】。这是一款非常不错的产品，质地是乳白色霜状，相对白瓶更细膩，适合于各类肌肤使用，注重滋润保湿修复，有抗氧化效果。

使用感真的太舒服了，质地软绵绵的，晚上护肤之后直接敷上睡觉的，第二天起来皮肤很透亮，保湿效果非常好，可以保持一整天的清爽。

2

海蓝之谜修复紧致睡眠面膜

这款睡眠面膜可以洁面后直接敷，用刷子刷上薄薄的一层后马上按摩，然后静置十分钟，不需要用纸巾搽掉，上脸吸收的很快~按摩到最后的时候能看得出皮肤光泽度很棒！

第二天起来气色很好皮肤状态非常好，修复效果真的很强大，适合敏感皮，质地软糯很喜欢，味道也好闻，刷子质感好，可以作为常规水洗面膜，洁面后直接敷然后再清洗。

总之隔天洗掉皮肤透透的，裂墙推荐啊！除了贵，大概没有别的缺点了吧。

3

VIDIVICI海洋睡眠面膜

在韩国，这个品牌被称为“小香奈儿”，也是韩国护肤品中的中高端品牌，其实性价比还是蛮高的。

这款睡眠面膜因为含有海洋精华和海藻类成分，和面介绍的海蓝之谜的睡眠面膜成分那个，而且它的精华质地和颜色也同出一辙，所以大家称这款面膜是海蓝之谜的平价版~

它的质地是霜状的，所以除了作为面膜，也可以当面霜使用，涂厚一点是面膜，少用一点是面霜，一物两用。它吸收快比较快，主要功效就是保湿、补水、修复肌肤~性价比逆天！

4

资生堂ELIXIR睡眠面膜

最近资生堂旗下怡丽丝尔这款睡眠面膜超级火爆～一度处于断货中！用在所有护肤品之后，涂上一层美美睡大觉~最适合懒懒的小仙女们。

里面黄色的小颗粒就是胶原蛋白颗粒，完全貌美啊！老夫的少女心被狠狠的戳了一记！啫喱状质地不油腻特别清爽，没有香味。

因为不再是十八美少女了，除了补水，也该在乎和紧致抗老了~这款的胶原蛋白就是紧致抗老的功能，敷上之后，睡一觉第二天皮肤能感到细致紧致很多！保湿效果非常棒！

菊花也有药用价值？

《中国药典》：菊花

【药材名称】菊花

【拼音】JúHuā

【英文名】FLOSCHRYSANTHEMI

【别名】甘菊花、白菊花、黄甘菊、药菊、白茶菊、茶菊、怀菊花、滁菊、毫菊、杭菊、贡菊

【来源】本品为菊科植物菊ChrysanthemummorifoliumRamat.的干燥头状花序。9～11月花盛开时分批采收，阴干或焙干，或熏、蒸后晒干。药材按产地和加工方法不同，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”。

【性状】亳菊：呈倒圆锥形或圆筒形，有时稍压扁呈扇形，直径1.5～3cm，离散。总苞碟状；总苞片3～4层，卵形或椭圆形，草质，黄绿色或褐绿色，外面被柔毛，边缘膜质。花托半球形，无托片或托毛。舌状花数层，雌性，位于外围，类白色，劲直，上举，纵向折缩，散生金黄色腺点；管状花多数，两性，位于中央，为舌状花所隐藏，黄色，顶端5齿裂。瘦果不发育，无冠毛。体轻，质柔润，干时松脆。气清香，味甘、微苦。

滁菊：呈不规则球形或扁球形，直径1.5～2.5cm。舌状花尖白色，不规则扭曲，内卷，边缘皱缩，有时可见淡褐色腺点；管状花大多隐藏。

贡菊：呈扁球形或不规则球形，直径1.5～2.5cm。舌状花白色或类白色，斜升，上部反折，边缘稍内卷而皱缩，通常无腺点；管状花少，外露。

杭菊：呈碟形或扁球形，直径2.5～4cm，常数个相连成片。舌状花类白色或黄色,平展或微折叠，彼此粘连，通常无腺点；管状花多数，外露。

【鉴别】取本品1g，剪碎，加石油醚20ml，超声处理10分钟，弃去石油醚，药渣挥干，加稀盐酸1ml与醋酸乙酯50ml，超声处理30分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加甲醇2ml使溶解，作为供试品溶液。另取绿原酸对照品，加乙醇制成每1ml含0.5mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（附录ⅥB）试验，吸取上述两种溶液各0.5～1μl，分别点于同一聚酰胺薄膜上，以甲苯-醋酸乙酯-甲酸-冰醋酸-水（2：30：2：2：4）的上层溶液为展开剂，展开，取出，晾干，置紫外光灯（365nm）下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。

【性味】甘、苦，微寒。

【归经】归肺、肝经。

【功能主治】散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。

【用法用量】5～9g。

【备注】（1）菊花疏风较弱，清热力佳，用于外感风热常配桑叶同用，也可配黄芩、山栀治热盛烦燥等症。菊花治目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因本品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。如肝阴不足，眼目昏花，则多配生地、杞子等同用。菊花清热解毒之功甚佳，为外科要药，主要用于热毒疮疡、红肿热痛之症，特别对于疔疮肿痛毒尤有良好疗效，既可内服，又可捣烂外敷。临床上常与地丁草、蒲公英等清热解毒之品配合应用。菊花能平降肝阳，对肝阳上亢引起的头目眩晕，往往与珍珠母、葛藤等配伍应用。

（2）菊花一药，主要分白菊、黄菊、野菊。黄、白两菊，都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。白菊花味甘、清热力稍弱，长于平肝明目；黄菊花味苦，泄热力较强，常用于疏散风热；野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强。野菊的茎、叶，功用与花相似，无论内服与外敷，都有功效。桑叶与菊花，均能疏散风热，清泄肺肝，故在外感风热、发热头痛及目赤肿痛等症，两药往往相辅为用。但桑叶疏风清肺的功效较好，故治肺燥咳嗽，往往用桑叶而不用菊花；菊花则长于平肝阳，且能清热解毒。

【摘录】《中国药典》

你说有效没？

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