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本文目录

1. 保护眼睛的生活常识有什么呢？
2. 怎么样保养眼睛？
3. 帕金森患者有哪些饮食上的禁忌？

保护眼睛的生活常识有什么呢？

养脑明目每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。熏蒸调目历代养生家都重视眼睛的保养，在《慈禧光绪医方选议》中就有一个清目养阴洗眼方：甘菊9g、霜桑叶9g、薄荷3g、羚羊角4.5g、生地9g和夏枯草9g。将此方水煎后，先熏后洗，有疏风清肝、养阴明目的作用。3药枕健目在《外科寿世方》中记录了可以健目的药枕，其中包含了荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子和菊花。4茶饮清目枸杞子茶：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素（维生素A原）、维生素B1、B2、C及钙、铁等，是养眼佳品。菊花茶：富含维生素A，能养护眼睛，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的调养效果。

怎么样保养眼睛？

平时要多气胡萝卜攝取胡罗卜素，及维生素D、A类的营养物质。不要长时间的看手机，电视、电脑屏幕，保持合理的睡眠，经常户外运动，这些对于眼睛是有益的。

帕金森患者有哪些饮食上的禁忌？

帕金森病很是奇怪，对於专业的医务人员自有专业的说法，这里不去评价，只是以我的视角浅析点点状状，。

我的老师，就是帕金森病患者，还怕它人知晓，，。早先的症状就只是手抖，路遇友人相互让烟时，好一会放不到嘴里，打着火，手颤抖怎么也点不着烟，，。

随后几年，伴随全身肢体僵硬和运动迟缓

更为严重的是过马路时出现:″冻结步态″，马路中央，人突然抬不动脚，被定在原地，幸亏西安时行的″车让人″的政策，好心的后生架着老师到路对岸，。

医学课夲认定，这个状态持续数秒，也9会延长几十秒或几分钟。

在药物治疗方面，脑深部电刺激手术不仅可治疗帕金森病的震颤，僵硬，姿势异常

，对中后期的凍结步态也有相当好的效果

对於帕金森病人的饮食上，古人曰:，，，醲肥辛甘非真味，真味只是淡

，，，，神奇卓异非至人，至人只是常。

食物太浓太甘，时间久了，奇奇怪怪的病瘋涌而至，，，。

许多慢性病含帕金森病人，远离，酒香，肉肥，辛辣，甘甜的食物，

粗茶淡饭最养人。

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