老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于甘草锌的功效和作用和甘草锌的功效和作用点的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享甘草锌的功效和作用以及甘草锌的功效和作用点的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 甘草锌颗粒，20个月宝宝一天吃几次？每次吃多少？
2. 凯贝尔锌硒宝片好吗？
3. 补锌的药哪种好？
4. 甘氨酸锌是几代锌

甘草锌颗粒，20个月宝宝一天吃几次？每次吃多少？

20个月的宝宝，每天吃两次，早8点坐右服一次，下午3,点左右服第二次，每次服1包，记住，要用温开水冲服

凯贝尔锌硒宝片好吗？

锌和硒对于孩子的发育来说是非常重要的，比如锌元素有生命之花的美誉，如果孩子缺乏锌元素，可能会出现挑食、厌食、反复性的口腔溃疡、呼吸道感染、生长发育迟缓等症状。因此家长对于补锌的认识也比较高，经常会买一些补锌的产品给孩子来服用。但是这些产品究竟好不好，如何来判断？

食品还是保健品

很多的补锌产品打着补锌的广告，但是我们需要确认其实食品还是保健品，保健品一般都有保健品的蓝帽标志，而很多的补锌产品并不是保健品，而是”压片糖果”，仅仅是糖果而已，难道您还期待这些糖果能够为宝宝的身体来补充锌元素。糖果中的各种色素和糖的含量较高，经常食用可能会造成孩子微量元素的缺乏，比如锌元素。用这样的糖果给孩子补充锌元素有点“拣了芝麻丢了西瓜”，得不偿失。

锌营养素补充剂

市面上的补锌产品很多，最为常见的有乳酸锌、柠檬酸锌、葡萄糖酸锌以及蛋白锌等等。不同的产品补锌效果差别也很多。补锌的第一代锌剂以硫酸锌为代表，因为副作用大，现在已基本淘汰。第二代锌剂为葡糖糖酸锌、甘草锌等，吸收率有所提高，副服用小，但长期服用会刺激儿童肠道。第三代锌剂为蛋白锌，锌结构与人体相同，吸收率高达90%。因此补锌的时候还是选择蛋白锌为最好，口服液之类的就可以放弃了。

补锌食物

补锌最好还是从食物中来获取，最好的食物来源是贝壳类的海产品、红色肉类、动物肝脏等等。而种子类的食物如花生、瓜子中锌元素的含量也较高，但是在食用的时候建议您要注意摄入量，毕竟这些坚果中脂肪的含量也较高。小麦胚芽有植物燕窝的美誉，其中锌元素的含量并不亚于红色肉类，而且食用方便，您可以每天吃点小麦胚芽来补充锌元素。

补锌的药哪种好？

锌是人体必需的微量元素，几乎参与人体内所有的代谢过程。锌缺乏或不足时可导致儿童生长迟缓、免疫功能下降以及神经心理发育异常等。如果孩子真的是锌缺乏，那么我嘛要知道锌的补充可不是乱补的，治疗锌缺乏的口服锌剂量，应该按照体重来计算剂量，每天补充的元素锌：1毫克/千克/天，疗程是1-2个月。如果锌缺乏的高危因素长期存在，专家建议小剂量长期口服元素锌5-10毫克/天。当然，还有补充的上限要求，目前，世界卫生组织对儿童口服锌的最大可耐受剂量，设定为元素锌23毫克/天，超过这个量，可能会带来中毒的风险。

同时我们还要知道，动物性食物的锌含量高，而且生物活性也比较高，牛肉、瘦猪肉、肝脏等是最容易获得的富含锌的食物。鱼类的锌含量不及瘦肉的二分之一，牡蛎等贝类食物等锌含量高，但是不容易获得。还有植物性食物等锌含量低。知道了这些知识，对孩子日常辅食的添加会有很大的帮助。

关于锌的补充以下的重要注意事项：补锌制剂有胃肠道刺激作用，如果餐后服用，可减少胃肠道刺激；当然这个餐后的餐是牛奶的还得注意，也不能喝完奶就吃锌剂，因为补锌药品不能与牛奶同服，防止药物与牛奶中的大分子发生反应，影响锌的吸收和治疗。那餐后指的就是最好是吃辅食以后。另外，不要与钙剂或铁剂同时补充，因为二者如果同时的服用，可能会相互影响彼此的吸收。最后，家长还要知道的是，该类药物口服后，就像长期服用钙剂一样，孩子可能还会出现便秘症状，因此，除非是真的缺乏，否则不建议给孩子盲目的补充锌。

甘氨酸锌是几代锌

甘氨酸锌是第二代锌。

第二代有机锌含有葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、乳酸锌等。锌是人体的一种必需微量元素，小朋友缺锌的话会变得偏食、厌食、不爱吃饭，平时多摄入一点含甘氨酸锌食品的话，可以起到补锌的效果，而且甘氨酸锌消化吸收高效率极高，不与其他营养元素造成抑制作用。

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