老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于肝经对人体的作用和肝经对人体的好处的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享肝经对人体的作用以及肝经对人体的好处的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 子宫肌瘤、甲状腺瘤、乳腺结节，肝经一通全通，是真的吗？
2. 肝经怎么敲打？
3. 肝经堵塞，身体会有4个感觉，你中了几个？
4. 为什么说春天刮肝经，无病一身轻？

子宫肌瘤、甲状腺瘤、乳腺结节，肝经一通全通，是真的吗？

子宫肌瘤、甲状腺瘤、乳腺结节是一个病因？

这个问题，如果用现代医学思维来看，怎么都解释不通啊，甲状腺在内分泌科，乳腺结节在乳腺外科，子宫肌瘤在妇科……怎么联系在一起？而且，目前西医主要治疗方式就是割割割，割了之后，再长再割。。。。

但如果用中医思维来看就明白了，它们三者病因病机相同，治疗原则也是异病同治，都属肝郁，兼有因虚而致病。

第一步：肝气郁结，致血瘀，脾虚

当你心情长期压抑，憋屈时，气都堵在身体出不去，出现身体气机不畅，气机郁结，慢慢就会出现胸肋，肋骨里面有胀疼，两乳，少腹胀痛，嘴里又苦又肝，咽喉干，胸闷，心悸，心脏跳动异常，或失眠多梦等

这种气机不畅会导致：

1、血行障碍，慢慢就会形成血瘀，肿块，就会造成月经不调，痛经等等

2、伤害到脾胃

长期肝气郁结，郁而化火，肝火太旺，势必会“木旺乘脾土”，表现为想呕吐，恶心，反胃酸，打嗝，容易胀满。

二．脾虚生痰湿

脾虚后导致脾代谢水液的能力下降，这些代谢不掉的湿气就会慢慢变成痰湿，同时人会感觉肿胀，四肢乏力

三．「痰湿」与「气郁」互相勾结

甲状腺瘤、乳腺增生、子宫肌瘤这三个病的病位都在肝经循行之处……肝经起于足大拇指，从下往上绕阴部再到小腹（子宫），再经过胸部乳房，再到脖子甲状腺。甲状腺瘤、乳腺结节、子宫肌瘤相当于肝经结出的歪瓜（瘤子）

当它结于在喉结时，就是甲状腺结节；

结在乳腺时，就是乳腺结节；

结在子宫时，就是子宫肌瘤

好好对待肝，它真的不容易

用眼过度；因为肝开窍于目

睡眠不足或过晚；因为23点过后是肝排毒时间

不健康的饮食习惯，过油过肥腻，吃饭太晚；造成肝经湿热

不良情绪，抑制肝的疏泄

涂指甲油：指甲是肝之余气所化，肝其华在爪，指甲是肝的窗户，你把窗户都闭得死死的，它肝气能不郁结吗？

献给中国女人的养肝攻略

首先说下肝经湿热的问题，可从入口治理。少吃煎、炸、辣的食物，减少肉食的比例，多清淡饮食。这样过一段时间，你一定会发现身体疏朗好多。

1、灸一灸，不抑郁，不焦躁

肌瘤，结节其实就是一个简单的气滞包块。用艾灸化瘀散结治疗最能速效。极早期的癌症亦同此理。因为此时病机刚从三阳变为三阴证。

不知道你们发现没，静下心来艾灸，能明显感觉到身心很平静。艾灸调的是整个身体的元气，灸后感觉到身体逐渐变好，身体元气逐渐增长，免疫力渐渐提升，身体舒服了，心理就少了很多烦恼和阴影，心态自然会慢慢变好。

阴包，太冲，期门是肝经上最易瘀堵穴位，平时除了艾灸也要多按揉

太冲是肝经原穴，调控着该经的总体气血。太冲穴在足部的反射区为胸部。艾灸太冲，可疏解情绪，疏解心胸的不适感，让人放松。艾灸时间30分钟。一周4-5次。

肝经上还有一个穴位，就是阴包穴。经常爱生气的女性，你现在就可以按一按腿上的阴包，是不是觉得挺疼的，特别是在气头上，你试试这个穴位，简直是痛不可摸，把它灸通后，心中抑郁也会好很多。

2、揉腋窝，推肝经

肝邪聚腋窝，疏肝理气多拍腋窝。右手拍左腋适合，左手向后弯曲，放在后脑勺部，这样左腋就完全暴露，更方便敲打。

晚上睡觉前用精油推揉大腿内侧肝经左右各10分钟左右，也是疏肝理气的，久之睡眠也会改善

3、常饮“清肝茶”

中医认为最常用的清肝排毒之物，非茶莫属，为了将茶“清肝护肝”的作用充分发挥。

乡间路边常见的蒲公英根具有很好的消炎杀菌、化瘀散结的作用，被誉为“天然消炎药”，它又被称为野生木山药。这种植物在农村的路边常见，农村人通常会把它们晒干了泡水喝，所以在日常生活中多喝点蒲公英根茶，能够帮助促进体内的血液循环，排出体内的毒素和垃圾，而且还能够帮助促使体内结节、肌瘤的消退，抑制其增长，然后会慢慢好转。

此外它还含有丰富的胆碱、蒲公英淄醇等，它们可以改善肝脏功能，修复肝损伤。

，具有清肝养肝安神助眠的功效。

最后，再唠叨一句，要想不生病还美丽，一定要做到：少生气，不抑郁！

肝经怎么敲打？

肝经怎么敲打？

肝经即足厥阴肝经，是体现和调节肝脏功能的经脉。经常敲打肝经有助于清泻肝火、调节气血、条畅情志、清肝明目等，并能缓解肝气不舒导致的多种病症。敲肝经的方法如下。

1.敲打部位：足厥阴肝经，始于足大趾背部毫毛处，沿足背向上走行，在内踝尖上八寸的位置起，开始沿小腿、大腿的内侧上向循行，环绕阴部，穿过躯干至头部，最后上出额，和督脉在头顶交会。为了操作简便，一般敲打肝经主要是敲打肝经在腿部循行的部位，即大腿和小腿内侧。

2.敲打时间：肝经经气旺在丑时，即凌晨1至2点，理论上讲这时敲打肝经最好，但此时更应熟睡，可在肝经的同名经——心包经当令的戌时（晚上19点至21点）敲打肝经。

3.敲打方法：用空拳或保健锤沿大腿和小腿内侧敲打，力度以感觉酸胀舒适为度，边敲边缓慢移动，遇到酸胀明显的地方可以着重多敲打一会儿。每次可以左右腿各敲打十遍或者约5分钟。

本内容由北京中医药大学东方医院推拿科副主任医师国生审核

点这里，查看医生回答详情

肝经堵塞，身体会有4个感觉，你中了几个？

在现代压力非常大的社会，肝脏更是承受了很大的压力。

要想肝脏好，首先要肝经顺畅，一旦肝经出现异常，身体也会呈现许多不适的症状。

那么，我们又可以如何判断肝经是否顺畅呢？可以从身体的哪几个方面去看？

当肝经不顺畅时，肝脏的排毒净化血液的能力就会降低，容易使毒素在体内滞留

表现在脸上就是脸色发黄、发青、暗淡没有光泽，而且很容易长斑，尤其是不规则的、对称的黄褐斑。

中医也称之为肝斑，是肝脏不好的一种表现。

因此，看脸色也能反应肝经是否顺畅。

肝脏的经络在上行时对应的就是眼睛

眼睛的视力需要依赖肝气疏泄和肝血提供的营养，如果肝经不顺畅就会使肝血不足

出现眼睛干涩、视力下降、眼睛肿痛、发红等症状。

中医有肝主魂的说法，人在睡眠时正常应该是神魂归位，如果肝经不顺畅，人的睡眠质量就差，容易失眠多梦。

肝经不顺畅时指甲会变得粗糙、软薄、容易断裂和变形。这是因为肝主筋，指甲作为筋的一部分，当肝出现问题时也会表现在指甲上。

如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要举手之劳——每天刮肝经。

方法：

用掌根从大腿根部推至膝盖处。另外，也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。

当然，还有一个更为有用的方法，就是妙用擀面杖刮肝经。每天用擀面杖按揉大腿内侧，太好用了！

1

准备一根40厘米左右的擀面杖，然后自然地仰躺于床上，两条腿稍稍蜷起，使两脚脚心相对，这时大腿的内侧自然摆于正面。

2

手握擀面杖，从大腿根部开始敲打，一直敲打到膝盖处的关节前。力量要由小变大，逐步增加力度。但是力量一定要控制在自己能够承受的范围内。

提示：

一般每天晚上进行1次敲打、擀压就可以了。在擀压大腿之后，可以对小腹两侧部位也进行适度的擀压，同样会起到疏通肝经的作用。

蒿坪毛尖

蒿坪毛尖富含丰富的硒元素，对肝脏特别有益。硒是一种重要的微量元素，能够起到清除自由基和抗氧化的作用，硒是肝脏的守护神，素有“护肝卫士”之称。硒能够加快酒精分解代谢，起到预防和辅助治疗酒精肝的作用。

此外，蒿坪毛尖由于未经发酵的生成工艺，含有丰富的茶多酚，可有效提高肝脏组织中的酶活性，改善肝功能，尤其适合口干、口苦的血瘀血热型肝病患者。

柠檬

柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的草本植物，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。

乌梅

乌梅，以“酸入肝”着称，其具有敛肝、补肝的医用功效，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能促进消化吸收、加强肝脏的解毒能力，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

为什么说春天刮肝经，无病一身轻？

按中医五形说话，春天属木，而木相对应的脏器又是肝脏，那么春天主发散，阳气外行，这时养肝是最好的时候，同时又可达到事办公倍的效果，所以春天刮肝经，可以使肝气很好的得到舒展，气自然通顺了，最终达到无病一身经的疗效。

关于肝经对人体的作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助。