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草莓的作用价值和外形?草莓的作用价值和外形介绍

发布时间:2023-12-06 14:09:23来源:网络转载浏览量:0   

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本文目录

  1. 草莓有何药用功效及营养价值
  2. 草莓有什么营养价值?
  3. 草莓属性
  4. 草莓的特点是什么50字

草莓有何药用功效及营养价值

草莓的营养是比较丰富的,草莓中含有一些果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。草莓中含有一些人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源,这些营养素对人体的生长发育是有比较好的促进作用的。

草莓有什么营养价值?

草莓含有丰富的必需营养素维生素C,钾,叶酸和纤维。一杯新鲜草莓166克(g)含有每日推荐量维生素C的160%,仅含50卡路里。

卡路里:53千卡

蛋白质:1.11克

碳水化合物:12.75克

膳食纤维:3.3克

钙:27毫克

铁:0.68毫克

镁:22毫克

磷:40毫克

钾:254毫克

维生素C:97.6毫克

叶酸:40微克(mcg)

维生素A:20(IU)

这种营养还含有一系列强效抗氧化剂,包括花青素,鞣花酸,槲皮素和山奈酚。这些都已被证明对某些类型的癌症具有保护作用。

草莓属性

草莓属凉性。

草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。

每年夏季6至7月间果实成熟时,可采摘鲜食,但必须要洗净才可以,防止细菌和农药。草莓表面粗糙,不易洗净,一定用淡盐水或高锰酸钾水浸泡10分钟既可杀菌又较易清洗。

草莓的特点是什么50字

草莓的特点是什么?50个字,其实草莓对大家来说,大家都不会陌生,它的特点有以下几点?

第一,从外观感官上来说主要是草莓的颜色是鲜红色的看起来特别的舒服,有食欲,其二是草莓的口感吃起来确实是蛮好,清甜爽口,水分充足软软甜甜的,而且适合各种年龄段的人群的食用,

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(责编: 康康)

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