虫草花炖老鸡营养价值 虫草花炖老鸡营养价值高吗
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本文目录
虫草炖鸡一般放几根
虫草花炖鸡一般放6根。1将新鲜去皮草鸡、生姜、枸杞、虫草花放入炖锅内,加入净水2L;
2大火煮至锅内水沸腾,即可加入黄酒20ml,继续文火炖煮;
3约2.5小时后,加入2小勺盐调味,虫草花炖草鸡汤即收工啦!炖草鸡,想必大家都清楚其美味,而虫草花作为别名“不老草”的虫、菌结合的药用类真菌,自然是适宜和鲜美的炖草鸡互补的。
虫草花煲鸡汤的家常做法
用料:鸡1只虫草花350克红枣6颗生姜一小块枸杞适量盐适量
做法步骤做法:
1、鸡杀好后,用柴火烧,皮要烧的黄黄的。
2、洗干净的鸡刨。
3、鸡砍块。
4、鸡血切块。
5、鸡油切块。
6、鸡油煸炒出油,加生姜片。
7、虫草花提前冷水泡好。
8、枸杞和枣子准备好。
9、生姜片炒香后倒入鸡块。
10、鸡肉炒变色时,加入适量的盐。
11、倒入开水。
12、熬鸡汤的时候就烧干辣椒,做胡辣椒面蘸水。
13、鸡肉煮熟后,加枸杞和枣子。
14、出锅前加入虫草花。
15、倒入鸡血,再炖10分钟。
16、起锅撒上葱花即可。
草参鸡汤做法
1、首先需要把鸡肉洗净剁小块,人参洗净切片,姜切片,枸杞浸泡10分钟,红枣洗净备用。
2、然后再将锅中倒水,水热放入鸡肉、料酒焯水2分钟,捞出备用。
3、然后砂锅内放入鸡肉、人参、姜片,再倒入适量清水大火烧开,转小火炖煮30分钟。
4、接着砂锅中放入枸杞、红枣、食盐拌匀继续小火炖10分钟。最后盛入碗中,撒上葱花即可。
鸡可以和猪腰虫草花炖汤吗
腰可以和虫草花一起煲汤的。虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分.炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的,也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的,可以一起搭配的还有银耳、红枣、桂圆、莲子、三七、枸杞、鸡肉、人参、猪肉、虫草花、排骨、红萝卜、山药、莲藕、沙参、玉竹等。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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