炒长豆的营养价值?炒长豆的做法大全
大家好,今天给各位分享炒长豆的营养价值的一些知识,其中也会对炒长豆的做法大全进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
本文目录
长豆怎么烧好吃
1.
首先准备好长豆500克,如下图所示。
2.
接着把长豆切成五厘米长的段。
3.
接着准备肉150克,蒜末15克,花椒30克,干辣椒30克。
4.
起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,中火加热至六成温。
5.
接着把肉150克放入其中煸炒。
6.
再放入干辣椒30克。
7.
接着放入生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,食用盐五克。
8.
接着再放入长豆500克,翻炒五分钟即可关火。
9.
关火以后直接盛出,如下图所示,长豆就烧好了。
如何做炒长豆
1,先把长豆洗干净,豆的两头摘掉,然后用手摘成段或用刀切成段备用。
2,锅内放油烧热,倒入长豆,加点盐快速翻炒。把大蒜头投入进去快速翻炒。
3,加入适量的啤酒盖锅闷下,把酒闷干。然后加入水煮下,直到把长豆角煮软。
4,快出锅时加点酱油。好了,炒长豆就做好了,
怎样做炒酸长豆
炒酸长豆是一道常见的中式家常菜。下面是制作炒酸长豆的一种常用做法:
所需食材:
-酸长豆:约250克
-大蒜:适量(可根据个人口味增减)
-生姜:适量
-辣椒:适量(可根据个人口味增减)
-食用油:适量
-盐:适量
-生抽:适量
-鸡精:适量
步骤:
1.将酸长豆洗净,去除两头和任何坏的部分。将酸长豆切成约5厘米长的段。
2.大蒜、生姜和辣椒洗净切末备用。
3.热锅加入适量的食用油,油热后将大蒜、生姜和辣椒放入锅中翻炒出香味。
4.加入酸长豆继续翻炒,炒至酸长豆变软但仍然保持脆嫩。
5.加入适量的盐和生抽,根据个人口味调整。翻炒均匀使调味料均匀附着在酸长豆上。
6.最后加入适量的鸡精调味,翻炒均匀后即可起锅。
7.可以根据个人口味的喜好,添加一些其它调味料或配料,如胡椒粉、醋等,以增添风味。
注意事项:
-炒酸长豆的火候要掌握好,炒得过久会导致酸长豆变得烂软,影响口感。
-在煮熟之前,酸长豆味道较酸,但炒熟之后会变得香甜。
-根据个人口味的喜好,可以在调味时适量添加一些醋或者甜辣酱等调料。
-可根据自己的口味调整使用的辣椒的数量,增减辣味。
以上是制作炒酸长豆的简单做法,希望对你有所帮助。如有其他问题,请继续提问。
长豆怎么炒才不会变黄
1.切好豇豆和茄子,腌制10分钟,轻轻挤干水分。
2.焯水3分钟,过凉后沥干水分。
3.炒锅中倒油,加入花椒、蒜片、干辣椒炒香。
END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!
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