很多朋友对于生发的方法和如何促进生发不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 如何生发最有效
2. 生发最好的方法让头发加倍浓密
3. 国际公认有效的三种生发方法
4. 生发，密发方法
5. 自制生发液最简单的方法

一、如何生发最有效

放一张过去和现在的对比图，是不是超级明显的！！

去年那阵经常呆在家，因为我之前很少染头发嘛，趁着不出门放飞自我，之前没敢试的五颜六色全上了头，3个月换了4次发色，开心的不得了。大家真的不要像我一样报复性染发，否则真的会秃毛的。

花花绿绿的头发全堵在下水口那了，不知道的还以为是个布条拖把，真的有被吓到。小伙伴一定要好好爱护你们的头发呀！！

不要熬夜！不要熬夜！！不要熬夜！！！这句话真的已经说累了，如果是真心想要防脱的小伙伴请把这句话贴在你的床头上。

接下来聊聊我为了防脱都做了哪些事？

理发店刚开门我就急匆匆地把我头上的一堆稻草剪短了，因为我是漂染引起的脱发，万幸的是发根没有太大问题，掉发主要都是从发中断掉的，如果姐妹们是发根掉发的话，建议去yiyuan检查一下头皮哈~

烫染之后，头发已经不像头发，而是像尼龙纤维了，所以这个时候要尽量减少拉扯，反正不出门，我就三天洗一次头。很多女明星在分享护发心得的时候也常说不要洗头太频繁了，很容易伤到皮脂腺，个人觉得还是很有道理的。（才不是为偷懒找借口呢）

我会把防脱洗发水和普通洗发水轮换着用，给头发一个过渡期。洗发水主要是起清洁作用的，感觉只要用着舒服就好。防脱产品，我当时是买了三款，贵贵的艾凡达育发液，yao店拿的保生元防脱喷雾，还有跟风买的柳屋头皮精华。

这个还挺贵的，但是对我没啥效果，用了一段时间就闲置到一边了，都落灰了，它的喷头后来又坏了，我就更没心情用它了。

柳屋真的是好用的人超爱，不适合的人一点用都没有，我就是后者。除了凉凉的，感觉涂了个寂寞。

我觉得吧，防脱产品的重点不在多贵，而是在于适合自己和坚持用，像艾凡达和柳屋就不适合我，反而是保生元这个黑马更好用，每天喷一喷，按按头皮，一定要坚持用哦，偷懒怎么能长头发呢！！

蜂花就挺好用的，便宜大碗，涂护发素的时候注意不要涂到头皮上哦，这个我用着还不错，头发有变滑一点。

头发吹到九成干记得抹抹精油，先把精油挤到手指上，然后再去用手梳头发。或者像林允一样挤在梳子上也可以，更方便。

我真的好话痨哦，说了超级多，希望能帮到大家吧~

二、生发最好的方法让头发加倍浓密

1、一要注意日常调整：头发稀疏或者发际线后移，可能是营养摄入不足或者精神压力比较大，长时间熬夜所致，保持充足睡眠和良好心情，饮食上吃些豆类、黑芝麻等食物，能够帮助改善。

2、二可以植发：生发让头发变得更加浓密，选择植发手术，经过仔细培养和加工，按照头发自然生长方向移植到脱发或者秃顶部位，能够让头发再生变得浓密。

三、国际公认有效的三种生发方法

1.盐水洗头。盐，在我们的生活中不仅仅是日常调味品，还是有效的生发不可缺少的。

2.生姜生发。生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法,常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用,只因为生姜生发有一定的效果。

3.啤酒外搽法。啤酒涂搽头发,不仅可以保护头发,而且还能促进生发。

四、生发，密发方法

1、经常熬夜的人最伤身体，也会加重脱发，所以要按时作息，保持良好的生活习惯，身体健康了，免疫力强了，头发稀疏的问题也会得到控制。

2、头发稀疏有时候会给身体缺失某些微量元素有关，可以补充营养，多吃一些黑芝麻等含蛋白质丰富的食物。

3、压力大的人头发都比较稀疏，所以要懂得放松，心态要好，不要想太多，计较太多，压力小了，没有压力了，开心了，没有烦恼了，头发稀疏问题也会有所改变的。

4、洗澡的时候先用洗发水把头发洗一遍，把灰尘洗净，然后再洗发水里面滴上几滴橄榄油，按摩一会，也可以多按摩几分钟或者让橄榄油在头上保持几分钟，然后洗净头发。把洗脸盆接上水倒上适量的醋，水变颜色就可以，也可以多放点。

5、多吃些黑芝麻、花生、核桃坚果，为头发补充营养。

6、菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

五、自制生发液最简单的方法

淘米水对于护理头发也有一定的功效，那么将淘米水、橘子皮和茶枯，倒入陶瓷容器当中，用小火煮开10分钟过后，然后放凉发烧后冷战到冰箱里面备用。用法是直接将熬好的汁，尽量均匀的涂抹到头发上，停留半个小时过后，再洗干净即可。有明显的生发乌发的功效。

生发的方法和如何促进生发的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！