山楂六物膏的制作方法?山楂六物膏真能调理脾胃吗
老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于山楂六物膏的制作方法和山楂六物膏真能调理脾胃吗的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享山楂六物膏的制作方法以及山楂六物膏真能调理脾胃吗的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
本文目录
一、山楂六物膏不加糖的正确熬法
山楂六物膏是一道常见的中式甜品,下面是一个不加糖的正确熬法:
-将山楂干用清水浸泡20分钟以上,然后用清水冲洗干净,沥干备用。
-桂圆肉、莲子、红枣、百合和枸杞可以提前清洗干净备用。
2.加水:将洗净的山楂干放入锅中,加入足够的清水,水量约为山楂的两倍。
3.煮沸:将锅置于大火上烧开,然后调小火慢慢炖煮。
4.加入其他材料:当山楂开始变软后,加入预先准备好的桂圆肉、莲子、红枣、百合和枸杞,继续用小火炖煮。
5.炖煮至浓稠:继续炖煮,直到山楂完全煮烂,其他材料也变得熟软,最终汤液浓稠。
6.完成:熬好的山楂六物膏即可关火,倒入碗中即可享用。
这个做法没有加糖,因此甜度主要来自于山楂和其他材料本身的天然甜味。如果觉得口味不够甜,可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或其他天然甜味剂。
二、熬山楂六物膏可以加柠檬吗
1、一勺子山楂六物膏冲温水,还可以加一片柠檬,好吃又好看!胃口开了,娃自己就会抢着吃!
2、配方与熬法主药:山楂,炒麦芽次药:鸡内金、淮山、茯苓最后加点陈皮.
三、山楂六物膏怎么做
1.将燕麦、绿豆、薏米、芡实、莲子分别清洗干净,放入煲盅中;
2.加入适量清水,将煲盅放入电饭煲中,按下“煮粥”功能开始煮熟;
3.煮熟后取出,加入山楂肉,再次放入电饭煲,按下“煮粥”功能将其煮至浓稠;
4.最后加入适量冰糖,搅拌均匀即可。
山楂六物膏可以在早上和晚上吃,每次饭前或饭后半小时食用,每天1-2次,每次食用适量即可。注意不要食用过量,并根据个人体质增减食用量。同时,建议在服用期间适当调整饮食,避免食用过重、油腻的食物。
四、六物膏的正宗配方
配料:山楂50克、陈皮5克、茯苓15克、麦芽50克、淮山15克、鸡内金15克、冰糖200克和水3000ml。
1、首先准备食材,鸡内金应选农家土鸡鸡内金(药店或药材市场是买不到真正的土鸡鸡内金的),特点比较厚,不应该是那种鲜艳的纯黄色。
2、将山楂以及其他所有的原料用清水冲洗,将原料在放置过程中表面留存的灰尘清洗干净,将所有原材料冲洗干净,倒入锅中加3000ml水,浸泡5小时以上。
3、直接上大火煮开,转中火煮一小时,捞出药渣。
4、收汁熬到还剩下不到1000ml水时加入冰糖,再熬多半个小时,有浓稠度就可以了。
五、益生元山楂六物膏怎么样
益生元的概念由国际“益生元之父”--格伦·吉布索于1995年提出,系指一些不被宿主消化吸收却能够选择性地促进体内有益菌的代谢和增殖,从而改善宿主健康的有机物质。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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