各位老铁们好，相信很多人对提高情商的方法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于提高情商的方法以及提高人情世故的书的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 情商是什么怎样提高情商
2. 怎样提高情商
3. 情商低的人怎么提高
4. 提高情商的方法有哪些
5. 怎样提高自己的情商

一、情商是什么怎样提高情商

1、情商就是个人社交的能力和处事的态度。

2、提高情商主要是提高自己的交际能力跟处事能力，我个人认为可以从以下几个角度出发：积极正能量。面对所有的事情都保有积极的心态，传递正能量，这样更容易被认可；控制自己的情绪。遇到不开心的事情不会第一时间想要发泄情绪，而是等情绪平缓下来在考虑具体怎么做；学会赞美别人。每个人都喜欢被赞美，真诚的赞美会拉近彼此的关系；用善意的目光看待周围的人事物。不要怀着其他人的帮助都是有利可图的观念，因为大部分人的帮助都是出于善意的；真诚的对待他人。真诚是与人相处的基础。少说多听。多给别人说话的机会，会让人有更多表达的机会，会更愉悦。情商高主要表现就是让别人感觉舒适愉悦，高情商会在工作生活中给我们带来很多意想不到的收获！

二、怎样提高情商

1、想要有效提高情商，一定要多阅读相关的书籍，专业的阅读才会提高我们的情商认知。

2、此外在做事情之前，一定要认真思考做好规划，这样对于情商的提高是非常有积极帮助的。

3、最后平时我们一定要注重，与他人尊重与友好的沟通交流形式，这是情商提升最重要的体现。

三、情商低的人怎么提高

在生活中就要学着去控制自己的情绪，愤怒不要牵连到他人，这样才不会被人讨厌。

要是你经常把话说得太满，还总是不能把事情办到位，那你在别人心中的形象就会大打折扣，别人就会觉得你不靠谱，不讲信用。

要自己默默消化，克服这个困难，或者单独说给自己的知心好友，让她来开导自己。

不懂得拒绝的人，他的身边从来就不会有真正的朋友，只会理所当然地接受你的帮助，不会感激你的帮忙。

四、提高情商的方法有哪些

你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，就需要提高自己的认知水平。

2、深呼吸，在将要失去理智时平静下来

深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。

当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？

列出那些浪费精力的事物，然后一一解决，试着从整理家居环境开始吧。

在周围的人中找出你学习的榜样吧！他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。

6、从难以相处的人身上学到东西。

你定义的“难以相处的人”，可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。

应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。

打破常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。

五、怎样提高自己的情商

想要不被情绪左右，首先是要能察觉到自己的情绪，有委屈、愤怒、伤心等不好情绪的时候，深呼吸，让理智重回大脑，冷静的处理事情。

阅历是洞察的根本，是决定一个人对一件事情的判断和处理方式的基本因素。而阅历又包含两部分：见人和走路。去见各种各样的人，跟他们聊天，看看他们对这个世界的看法，试着换位思考去了解他们的心情；去各种各样的地方旅行，看当地人们的生活，看天看云看雨看花，看曾经生活在每一个地方的前人们留下的东西。知道这世界上别人是如何生存的，也就能够更好的选择自己处理问题的方式。

然后阅读很重要。书是生活的精炼，看一本书就是看到一堆人的故事，看到一堆人的想法。理解了书中的字句，就更容易理解日常生活中别人话中的含义和表达的情绪。

大部分低情商的行为都因为拿捏不好“尺度”：要么火候欠佳，要么过犹不及。

刻薄嘴欠和幽默是两回事；口无遮拦和坦率是两回事；

没有教养和随性是两回事；轻重不分和耿直是两回事；

当你的男友或是丈夫处在人生昏暗或是迷茫时期时，定要表现出你对他的支持，这不但可以让他多些自信，而且还能让他对你充满感激。

5不要总以自我为中心，遇到问题时，记得考虑对方的立场。

很多人有一个很明显的矫情的表现就是不太能接受别人直白的拒绝我，对我直接说不。对于别人直白的指出我的缺点，我会恼羞成怒，各种找借口，找理由。首先，别人拒绝你说明他能力不及或其他理由，不能因为别人没有顺从你的心意而乱发脾气，这就是公主病了。其实想一想，很多时候只有亲近的人才会直白的指出你的问题，缺点，我们应该为别人指出自己的缺点而高兴，因为改正了自己的缺点才能使自己变得更优秀。

已经安排好的事情，注定的事情，那就像如何应对，抱怨不能起任何作用，还会让你对这件事情有很大的抵触情绪。

8学会做决定，与朋友交往要保持合适距离

在岁月的长河中，学会听别人的建议，做出自己的决定，是非常重要的能力。我曾是一个很优柔寡断的人，不会自己做决定，遇到大事小事总会想问问其他人。这样很不好，我也正在慢慢改正。

首先要学会自己做决定，每个人性格不同，处理事情的方式也不同，所以咨询别人得到的结果并不一定是适合你的。其次，世界上的事情分为两种，一种是和我有关，一种是和我无关，与朋友交流应该多交流与ta有关的事情。这也就是和朋友交往保持合适距离，并不是你的所有事情朋友都有兴趣了解

9了解自己在一段关系中的位置，做符合身份的事情。

这特别重要，你男/女朋友对你有什么期望，TA有什么喜欢？在儿媳妇的位置上也得知道婆婆最好敬而远之，不适合掏心窝，表演亲如母女，心里话要留着回家和亲妈说。这就好比你去当卧底，你首先要知道自己是什么身份，你的职责和任务是什么，你才能做到不穿帮。知道自己说什么做什么都要恪守自己的本分。

总是沉侵在过去，很容易引发后悔，甚至焦虑和恐慌。高情商人士，他们尊重自己的过去，曾经爱过的人，犯过的错，错过的机会，等等。但，他们能深刻地认识到活在当下的重要性。他们通过自己的经历总结经验（并非沉湎于过去），他们更加珍惜自己的现在，而不是让它占据自己的未来可能性。

好了，关于提高情商的方法和提高人情世故的书的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！