大家好，关于百香果的功效与作用及食用方法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于百香果的正确吃法的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 百香果怎么吃
2. 百香果的正确吃法及营养价值
3. 百香果怎么吃最有营养
4. 百香果怎么食用
5. 百香果怎么吃方便

一、百香果怎么吃

1.直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。

2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的物理现象，对质量并无影响。

二、百香果的正确吃法及营养价值

1，直接食用是百香果的一种非常简单又有营养的食用方法：首先把百香果清洗干净，然后将其剖开，用勺子掏出果肉就可以放嘴巴里食用了。其实百香果中的籽也是能够食用的，并且还富含高级蛋白和脂肪哦。

2、制作成果汁食用：先准备好百香果一个并切开，用调羹将果肉掏出来放在杯子里，然后在杯子里加200毫升的清水，再加适量的白糖调节一下味道，用调羹搅拌均匀就可以了。这样一杯色、香、味俱佳的营养果汁是不是非常的简单呢。如果是夏天的话可以用冰水，冬天的话可以适当地用一些温开水，甚至还可以搭配几滴蜂蜜一起效果会更佳哦。

三、百香果怎么吃最有营养

直接吃：将百香果切开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。百香果的口感很酸，如果怕酸的朋友可以加点糖或蜂蜜。

2、制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几

四、百香果怎么食用

可以把百香果打成果汁食用，也可以把它做成蔬菜，或煮饭时候的调味品、或是泡水喝；除此以外，百香果还可以生吃，或者可以当餐饮的调料，这些吃法都是日常常用的。百香果是营养价值比较丰富的水果，生活当中它的吃法比较多样，可根据自己的想法来选择。

五、百香果怎么吃方便

1、百香果的果肉既酸又甜，十分开胃，但是处理起来稍微有点烦琐。如果不想麻烦，可以选择把果肉与种子一起打成汁。

2、也可以将果肉从中间切开，用勺子将果肉挖出，淋上蜜糖或柠檬汁调味后即可食用。

3、还可以将果肉切成小块，加入水果沙拉中，搭配其他水果一起食用，不仅美味营养丰富还十分方便。总之，百香果的吃法非常灵活，只要按自己喜好的方式处理，都可以尝到它独特的美味。

OK，关于百香果的功效与作用及食用方法和百香果的正确吃法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。