大家好，今天小编来为大家解答扁平足的矫正方法这个问题，重度扁平足如何矫正很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 足底矫正器真的有用吗
2. 十双适合扁平足穿的皮鞋
3. 扁平足定制一个鞋垫费用多少
4. 踮脚能矫正扁平足吗
5. aj35能矫正扁平足吗

一、足底矫正器真的有用吗

有用，但是还需要看你的校正程度，如果是程度比较小的话是有用的但是如果是比较大的就是没有办法矫正过来的，那个是属于生理上的一个缺陷

二、十双适合扁平足穿的皮鞋

1、Lillard5、这双鞋比正常鞋码略宽，对平足的朋友非常友好，不会很累。

2.米切尔，这双鞋有很好的防侧翻和减震功能，平穿很稳不累。

3、邵伟3、这款鞋有专业的缓震气垫，无论是走路还是跳跃都能很好的吸收震动，减少走路带来的疼痛。

4、AJ33se，这款鞋的脚弓位置比普通鞋浅，可以带来更多的稳定性，减少疲劳。

5.海沃德，这双鞋适应性广，朋友平穿没问题，相对稳定。

6、Probounce19，这款鞋属于平底鞋，穿起来充满时尚感。它们与脚平、走路稳的朋友的脚相匹配。

7、Dyad10这些鞋子内部都有一个矫正器，可以帮助矫正脚部而不影响正常穿着。鞋楦较宽，平足跑者穿着时可以直接接触中底。柔软的鞋底能很好地适应跑步者的脚。

8.FreedomISO是一款外观亮丽的中性跑鞋。跑鞋具有很强的弹性和缓冲性能。弹性无缝针织鞋面可以使前脚有足够的透气性和伸展空间。

9.布鲁克斯野兽18。这些鞋有更宽的内部和足中段足够的支撑和稳定性能。

10.Saucony梯队7是一双带有小足弓支撑的中性跑鞋，通过中底和前脚提供更宽的鞋楦，提供舒适的缓冲和耐磨性。

三、扁平足定制一个鞋垫费用多少

价格为80元至1000元左右。如果是泡沫或硅胶材质，价格相对便宜，在几十元左右，但是对于部分扁平足的人群而言，选择定制的矫形鞋垫，价格则会增加至1000元左右。

四、踮脚能矫正扁平足吗

扁平足可以做一些针对性的锻炼，有助于功能恢复，比如踮脚尖、跳绳、打球、跳远等弹跳性运动，都可以帮助锻炼足部肌肉，提高肌肉的力量和弹性，减轻韧带负担，但是要循序渐进。

五、aj35能矫正扁平足吗

aj35对扁平足没有矫正功能，只是在脚弓处具有一定的保护作用。反而扁平足初期穿aj35，并不是很舒服，选购时一定要心理准备。

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