大家好，今天小编来为大家解答补雌激素的最好方法这个问题，女人的雌激素怎么补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 补充女性雌激素最佳物品是什么
2. 补充雌激素的中药有哪些
3. 绝经后怎样补雌激素
4. 黑豆怎么吃可以补充雌激素
5. 绝经后怎样补充雌性激素

一、补充女性雌激素最佳物品是什么

是蜂王浆，阿胶，桂圆，大枣。这些物品雌激素含量高，女性朋友吃了对身体无害，能补充体内雌激素。对女性皮肤也有很好的美容作用。

二、补充雌激素的中药有哪些

补充雌激素的中药是比较多的，比如有当归女贞子，杜仲，银杏，蛇麻花，松针，石胆草等，如果患者需要服用中药进行补充雌激素，一定要在医生的建议下进行补充，另外在日常生活中还需要多吃一些大豆豆浆，还有动物肝脏之类的食物来进行补充。

三、绝经后怎样补雌激素

在绝经后补充雌激素是需要补充雌三醇的，也就是平时我们所说的尼尔茨醇，不能补充雌二醇，如果过多的补充雌激素是有可能会引起子宫内膜癌或者是乳腺癌的，所以一定要在医生指导下应用，不要自己自行用药，平时可以考虑多吃一些豆制品，补充钙剂。

四、黑豆怎么吃可以补充雌激素

黑豆没有作用。可以服用植物性雌激素-大豆异黄酮，大豆异黄酮具有多重的健康益处，包括改善更年期症状、改善更年期骨质疏松、降低乳癌及子宫癌罹患率、降低心血管疾病以及抗氧化等功能。可以有效改善更年期热潮红，但服用合成的就会有很多的副作用。根据2002年10月发表在骨科相关医学期刊中的报告指出，天然的大豆异黄酮已经被证实具有促进骨质合成及抑制骨质流失的作用，在实验中对于47~57岁的停经后妇女每天给予54mg的大豆异黄酮(genistin)，结果证实植物性荷尔蒙，对于停经后骨质疏松妇女，具有降低骨质流失及增加骨质合成的功能而达到增加骨质密度(BMD)的效果，但是没有合成荷尔蒙的副作用。

五、绝经后怎样补充雌性激素

在绝经后可以遵医嘱多吃豆制品来补充雌激素，建议检查食疗，可以预防雌激素下降导致的不良反应等，也可以观察身体的变化，看看是否有性生活干涩等不适的情况，也可以用一些大豆异黄酮来做治疗，建议用药一段时间，副作用是比较低的，治疗效果比较好。

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