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二、自制山楂罐头怎么做1.用小刀把头部去掉,然后把尾巴摘除.2.用筷子从尾部往头部稍稍用力捅.2.待冰糖融化糖水煮开后放入山楂.3.待再次煮开后转小火炖煮15分钟左右.4.煮至汤汁稍浓稠即可关火.放凉

中重度的神经性耳鸣，往往症状明显，不好愈合，应该及时采取综合治疗，可采用营养耳神经、改善内耳微循环的药物，如金纳多、盐酸倍他司汀

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二、锻炼怎么兴奋起来1、锻炼时想要兴奋起来，可以尝试以下方法：2、做有氧运动：例如慢跑、骑自行车、游泳等，能够提高心肺功能，增强体能，并在一定程度上起到兴奋的作用

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将生菜的种子放入湿纱巾中并进行清水浸种，浸种时间一般是3-4小时左右，水温保持常温即可，浸种后轻轻搓洗后晾干水分，在装袋催芽，待大部分种子出芽时即可播种

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