1、做法一：准备用料。素鸡翅、青椒、红椒、胡萝卜、铁棍山药、黑木耳、生姜、大蒜、葱白、盐、油、生抽。素鸡翅和黑木耳提前用凉水泡发；

1、食材：食用油少许、酱油少许、蒜头几粒。2、准备至少两三粒蒜头，先将蒜头去皮，后将其切成碎末。然后将蒜头末盛入碗中备用。3、往盛有

1、食材：海瓜子200g、红辣椒20g。2、准备海瓜子、红辣椒、姜丝、葱段、豆豉油、老抽、蚝油、糖、料酒。3、烧一锅水，快开的适合，倒入海瓜

材料：草莓8粒，鲜牛奶250毫升，蜂蜜30毫升。1、先将草莓洗干净，去掉上面的蒂，切成小片或块。2、把鲜牛奶倒进搅拌机，再将草莓一起倒入，

1、接地气，民间谚语，意思是广泛接触老百姓的普通生活，与最广大的人民群众打成一片，反映普通民众的愿望、诉求、利益，用大众的生活习惯

1、食材：鸡腿350克，老姜片50克，盐克，鸡粉2克，生粉8克，水淀粉、黑芝麻油、食用油各适量。2、将洗净的鸡腿切开，再斩成小块。3、把鸡块

步骤1主料：银耳15克、莲子50克、大米20克、红枣5颗、冰糖5克。步骤2银耳用冷水浸泡10分钟。步骤3撕成小朵。步骤4莲子用温水浸泡1小时。步

1、材料：剪纸刀，画笔，红色卡纸，其他浅色的纸两张，双面胶或者胶水。2、准备一张红色长方形卡纸，拿一张浅色小正方形纸进行对折。3、然

步骤1准备食材：牛肉80克、面条100克、青菜1颗、大蒜10克、泡椒10克、酸菜20克。步骤2将青菜洗净对半切开。步骤3蒜切片。步骤4泡椒切碎。步

1、炸元宵不破的方法之一是牙签扎孔法。也就是给生的元宵先用牙签扎孔再下油锅炸。2、具体的做法是拿牙签把元宵表面扎几个小眼，要轻轻地扎